ビタミン補給



♪♪♪

昔、

朝イチのグレープフルーツで

ダイエット!て

ありましたよねー




お客様の中にも

毎朝がんばって食べてました!

て方が結構いらっしゃいます




が、

グレープフルーツのダイエット効果は

実ではなく

皮にあるんですよね

(^^;




果皮から採れる精油には

食欲抑制効果や

セルライトを溶かしてくれる効果があります

☆☆☆




テレビや雑誌で話題になり

女優さんやモデルさんが

「私もやってます♪」的なコメントをしていましたが




残念なことに

話題になっていることが

全て正しい情報というわけではないんですよね







情報が溢れている時代です






昨日はダイエット番組もやっていましたが

情報におどらされるよりも

きちんと

信頼できる情報を自分で選ぶことが大切です

(*^^*)



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